提高心理素质,击退负能量——电子信息工程系2012级计算机信息管理(1)班召开5.20心理健康系列活动
-
为了培养同学们积极向上的心理素质,共同树立心理健康意识,增强心理调试能力和社会适应能力,预防和缓解心理问题,电子信息工程系2012计算机信息管理(企业IT方向)一班在5月期间,举办了“关注心理健康,沟通从心开始,共建和谐团体”为主题的心理健康系列活动。辅导员龙思珍对本次活动给予了全程指导。
-
活动主题从赏析一段震撼心灵的视频拉开了序幕,设计了参与性强的系列环节,有心灵的寄语站、有真心话大冒险、有才艺展示等等。活动中,表演的舞台从课堂到课外,参加的对象既是组织者也是参与者。课堂上:观视频,畅谈观后感;在 “打开心扉,畅游爱的海洋”之心灵寄语的活动环节中,同学们写出了人生感悟及对五年后人生定位的畅想,明确自己的目标并为之奋斗;在“猜猜他是谁”的活动中,同学们能客观地评价自己与他人,促进了同学间的友谊;在“心有灵犀”、“真心话大冒险”等环节中,同学们更是积极参与,整个活动气氛非常活跃;才艺展示环节上,同学们参加农家乐活动,除了用歌声来表达对班级的热爱之外,还各显身手,充分利用自己的专长,为班上的同学精心烹饪一道道精美的菜肴。同学们都动起来了:他们有的搬桌子、起火,有的洗碗、洗菜,有的煮饭、炒菜等。不一会儿,香喷喷的菜就被端上了桌,有清甜的鸡肉汤,有美味的酸辣鱼,还有独特的辣椒酿等。饭后,同学们组队游玩了都乐园,领略了公园的清幽,在清凉幽静的环境下,同学们的身心也得到了放松。活动中,同学之间的交流多了,了解的范围扩展了,动手能力和团队合作意识也增强了,业余的生活变丰富了。
-
本次心理健康教育活动的成功举办,为班级的班风、学风建设打好了基础,提高了同学们的心理素质,增强了自我保护意识,缓解了同学间的关系,促进了彼此的友谊,增进了人际互动,增强了班级凝聚力。 (文/龙思珍、张玉莹 图/梁均、邱恒攀)
-
活动现场