新闻网消息（文/环境与食品工程学院 麦慧萍 陈皆兆 图/环境与食品工程学院 张俊）为提高大学生心理健康知识水平，增强心理保护意识，提升班级建设及班级凝聚力，2024年4月28日上午，环境与食品工程学院2023级食品检验检测技术1班在社湾校区思贤楼101组织开展“拒绝内耗，做自己”心理主题班会。

活动开始，由心理委员讲解此次心理主题班会的具体内容，同学们聚精会神听着心理委员的讲解。紧接着开展心理小游戏环节，同学们积极踊跃参与，游戏的设定增进了同学们之间的友谊，帮助同学们释放出了心理压力，彰显出班级的凝聚力及团队精神。最后，心理委员进行了班会总结，班会在轻松愉快的氛围中圆满结束。

本次心理主题班会的开展，为同学们提供了一个进行心理健康教育的平台。通过选取“拒绝内耗，做自己”的这个主题，引导同学们深入思考和讨论，增强他们对心理健康的认识和重视，培养他们正确的价值观和健康的心理态度。

心理委员讲解班会内容

心理小游戏环节

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